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崔极贵

主任医师  教授

简介

毕业于中国解放军第三军医大学...[详细]

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糖尿病患者治疗应注意什么

来自:成都瑞恩糖尿病医院     时间:2013-03-25 11:17:08     点击:     

  糖尿病患者治疗应注意什么?糖尿病是终身疾病,需要终身治疗,成都瑞恩糖尿病医院专家指出,糖尿病患者除了要治疗上要及时之外,还要注意糖尿病的日常护理。那么,糖尿病患者应注意什么?

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  1.步行锻炼:糖尿病人最佳的运动是快速步行。这是所有运动中最安全、最轻松和最有效的一种。也是改善胰岛素的利用或制造效率。勿举重或从事需要用力推拉的运动。这类运动会提高血压及血糖,也会使糖尿病并发的眼疾更严重。

  2.减肥:减轻体重是当务之急。80%的成人型糖尿病患者体重过重;勿走极端:或许你用尽各种时下的减肥餐,甚至尝试禁食,结果仍无法减轻体重。资料显示,糖尿病人较难减轻体重。减肥餐、禁食、省略正餐都不是办法,而且迟早会使你的糖尿病失去控制。

  3.少量多餐:糖尿病患者的身体较容易处理少量的食物,因为食物愈少,处理食物里的葡萄糖所需的胰岛素也愈少。有些糖尿病饮食计划指定一天三小餐加上1~2餐小点心(在两餐之间吃),如一根黄瓜或几块饼干。

  4.酒精用量:低热量啤酒及不甜的葡萄酒较适合糖尿病患者,因它们的碳水化合物含量较低。

  5.口腔清洁:糖尿病患者必须维护口腔清洁,因为糖尿病患者特别容易受感染,他们也较容易发生牙龈疾病。这是一种细菌感染。一般人所作的每一项牙齿保健,糖尿病患者更需确实地做到。要较常去看牙医,尤其需仔细地刷牙及使用牙线,以清除齿垢及防止齿石的产生。

  6.足部护理:除了胰岛素之外,糖尿病患者最弱的一环是足部。 血管受损意味着受伤及感染不易复原,一个小疮可能变成坏疽,导致患部的切除。糖尿病患者必须特别注意足部的情况;定期检查足部:检查你的脚,一天2-3次。确保足部无发红、瘀青、割伤、水疤、裂痕、发热、肿大、或感染;冷天记得保暖:但勿用热水瓶或热敷袋。

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