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崔极贵

主任医师  教授

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二型糖尿病患者可以吃糖吗?

来自:成都瑞恩糖尿病医院     时间:2012-10-10 09:20:37     点击:     

  二型糖尿病患者可以吃糖吗?瑞恩专家指出,虽然糖尿病人的饮食应注重健康,但是偶尔吃一次糖也不必感到内疚或认为影响了血糖的控制,关键是调整好用量。

二型糖尿病患者可以吃糖吗?
二型糖尿病患者可以吃糖吗?

  成都瑞恩糖尿病医院专家介绍说,多年来,糖尿病人一直被警告要远离糖。但是现在学者们对糖尿病人能不能吃糖的理解有了变化。以前,人们认为像蜂蜜、糖果和其他一些糖类与水果、蔬菜或含有复合碳水化合物的食物相比,会使血糖升得更快。但是事实上,只要在一顿正餐中加入糖或者在饮食计划中使糖和其他一些食物相平衡,糖尿病人的血糖水平就不会因为食用了糖而急剧升高。尽管不同的糖类对血糖的影响程度不同,但起到主要作用的还是碳水化合物的总量。

  当然,糖尿病饮食中最好少用糖。糖果、饼干和其他糖类没有多少营养价值可言,并且常常含有很多的脂肪和热量。这些糖类只能提供热量,不能提供那些可以在健康食物中得到的重要营养物质。

  在饮食计划中用碳水化合物的含量来计算糖的量。制定饮食计划的窍门是:用其他碳水化合物来代替这少部分糖,比如用面包、米饭、土豆等。想要在膳食中加入糖,有两个方法可以选择:

  1、让糖来取代部分碳水化合物。使用含碳水化合物少的食物取代含碳水化合物多的食物。另外,在购买食品时注意仔细检查食物成分标签。查看每种食物的碳水化合物的总量,了解这些食物中到底含有多少碳水化合物。

  2、人工甜味剂—食糖的替代品。人工甜味剂有糖的甜味却不含热量。它可以帮助你减少热量的摄入而坚持一个健康的饮食计划,特别是当饮用咖啡或茶时你可以用人工甜味剂来代替糖。

  由此可见,2型糖尿病患者是可以吃糖的。但患者决不可放松饮食控制。

  瑞恩专家温馨提醒:糖尿病并不可怕,但可怕的是它的并发症。目前针对糖尿病治疗,普通药物治疗只能暂时缓解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求医。对于糖尿病一定要早发现早治疗,并选择正确的治疗方式,以免加重病情导致疾病恶化,后果会非常严重。这里给您推荐一种治疗糖尿病的方法——糖尿病动态双C疗法,可以有效的治疗糖尿病,若您想详细的了解,可以直接咨询我院在线专家。

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