如今电脑是当前最普及的办公用品，而长期面对电脑不仅会容易影响视力，且还容易引发眼病。而对于患有糖尿病的人来说，还更容易合并糖尿病眼病的发生。那么电脑族糖尿病人应怎么防眼病呢?

电脑族糖尿病人应怎么防眼病?

　　成都瑞恩糖尿病医院专家介绍说，电脑族糖尿病人预防眼病的方法有：

　　1、每天接触电脑不超过8小时。如有眼部不适应及时就医，切忌自行购买眼药水长期点用。

　　2、眼睛与屏幕应保持在45度视角。避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面。环境照明要柔和，避免亮光直接照射到屏幕上造成眼部疲劳。

　　3、注意用眼卫生，充分休息。每隔1小时休息15分钟，应多眨眼以防眼睛干涩。洗脸时注意眼睑及睫毛的清洁，用毛巾热敷可减轻疲劳并增加泪液分泌。

　　4、多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素的摄入。

　　5、每天饮用绿茶。绿茶中的维生素、胡萝卜素等在体内一系列酶的作用下，转化为维生素，以滋养眼睛。

　　茶中还含有茶多酚类物质、维生素等，它们能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，从而防止辐射损害。因此绿茶是糖尿病电脑族最好的饮品。

　　以上信息由瑞恩专家提供，希望对您有所帮助，糖尿病的危害主要在于糖尿病并发症，因此患者朋友要慎重的对待，积极预防糖尿病并发症发生。