“木糖醇能治糖尿病”的说法出现并不是无根据的，现在市场上含木糖醇的食品越来越多，从饼干、酸奶、口香糖，连饭店的菜肴也可以选择“木糖醇型”的。得了糖尿病不敢吃甜食，却又想吃，所以木糖醇变成为替代品。

　　首先要强调，上述观点和说法都没有科学依据。木糖醇和葡萄糖都是碳水化合物，它确实有热量低的优点，但并非对胰岛素没有影响。木糖醇在代谢初始，可能不需要胰岛素参加，但在代谢后期，就会需要胰岛素。而且，木糖醇本身还有两个缺点：一是木糖醇摄入过多会升高甘油三酯，促发冠状动脉粥样硬化，糖尿病患者本身就是冠心病的高发人群，因此不宜多吃;二是木糖醇进入消化道，不被胃酶分解就直接进入肠道，吃多了会刺激胃肠，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%，容易在肠壁积累，易造成渗透性腹泻。

　　更为重要的是，糖友切不可因为“木糖醇无糖”而不限制饮食总量。比如，添加木糖醇的“无糖”糕点，即便没有蔗糖，也是高热量食物，吃得多了对餐后血糖影响很大。

　　因此，糖友在控制饮食总量的基础上，可以适量地吃点木糖醇食品，可减少热量的摄入，但是绝不可管中窥豹，以为木糖醇热量低而多吃了木糖醇食品。以中国人的体质而言，一天摄入木

　　木糖醇治疗糖尿病是无科学根据的，虽然木糖醇含糖量较低，但是并不像大家想象的那样神奇，可以替代所有的糖制品。所以建议糖尿病人不可过量食用木糖醇。