糖尿病人要做好自我保健，防止各种糖尿病并发症的出现，平安度过寒冬。糖尿病并发症有哪些呢?糖尿病会引起各种并发症，会对病人的身体构成严重的威胁。

　　随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率也在逐年的上升。糖尿病的并发症是一种常见的慢性病，是由糖尿病转变而来，后果相当严重。那么，糖尿病并发症都有哪些呢?大家跟随小编来具体了解一下。

　　一、呼吸道感染：

　　气温下降，季节转化，是呼吸道感染的高发时期，由于糖尿病患者的抵抗力相对要低，更容易发生呼吸道感染，尤其是老年糖尿病患者，往往还伴有心脑血管等疾病基础，继发感染后病情相对严重，还有可能导致死亡。

　　加强体育锻炼是最好的办法，糖尿病患者适合进行有氧运动，如慢跑、散步、打太极拳、舞太极剑等等，还可以做一些扩胸运动、仰卧起坐和背部肌肉的锻炼等，对增强呼吸道功能有一定的帮助。运动可刺激胰岛素分泌，对调节血糖、稳定情绪都十分有益。

　　另外，应注意保暖，加强个人防护，尽量避免或减少进出人流密集的场所，注意口腔和鼻腔的清洁及护理;多食用富含维生素C的食物。

　　二、尿路感染：

　　季节转换人们的饮水量下降，尿液冲刷尿道以保持泌尿道清洁的作用减少，当糖尿病病人血糖大于10mmol/L时，尿液中含有糖分，有利于细菌的生长繁殖，因此泌尿系感染的机会增多，尤其是女性糖尿病人。

　　因此，要控制好血糖，并保证每天喝水2000毫升，这样才有足够的尿液冲刷尿道，降低感染的机率，此外还要做好个人清洁护理。

　　三、糖尿病足：

　　糖尿病人易并发周围神经及微血管病变，可使痛觉纤维受损，对外来的机械损伤和温度损伤感觉迟钝或消失，天冷取暖时极易烫伤。

　　另外，糖尿病人动脉粥样硬化的发生率比非糖尿病人高得多，下肢的动脉粥样硬化及血栓或可使血管出现节段性阻塞，再加上血小板聚集力增强，血液黏度增加，微循环发生障碍而引起足部缺血，烫伤后不易痊愈，进一步发展至溃烂、感染，甚至足部坏死，即糖尿病足。

　　每晚用45℃左右温水泡、洗脚15分钟，有助于防寒保暖及改善足部血液循环;热水袋取暖时，水温应调到50℃左右;穿柔软的棉线袜，鞋码要合脚，防止各种可能损伤;积极、正规地治疗脚癣、甲沟炎等足部疾病。

　　四、皮肤瘙痒症：汗液和油脂都是保护皮肤润滑的必须物质，但秋冬皮肤为了保温，毛细血管会收缩起来，汗液减少，同时新陈代谢降低，油脂分泌也不旺盛，由此皮肤才会变得干燥。

　　因此，洗澡水的温度不能过高，控制在40度左右即可，洗澡时间不要过长，尽量用弱碱性或中性的香皂，沐浴露等，浴后全身应涂抹润肤乳，保持皮肤湿润。尽量不要瘙抓，以免抓破以后感染。

　　糖尿病并发症对糖尿病人的影响非常大。不仅是身体上的痛苦还有心灵上的伤害。严重的还可导致死亡。所以，糖尿病人一定要引起高度重视，预防糖尿病并发症的发生。