患者在运动时出现低血糖该怎么办?成都瑞恩糖尿病医院专家说：糖尿病患者由于高血糖的缘故，体质一般较为虚弱，因此，经常进行适量的运动是必要的，但在运动时也要做好一定的预防准备工作。由于运动对能量的消耗很大，糖尿病患者有时会出现低血糖的症状。那么，患者在运动时出现低血糖该怎么办?

　　在运动时出现低血糖该怎么办

　　糖尿病医院专家介绍说，糖尿病患者在锻炼时，难免会出现低血糖，如果糖友突然感到自己心跳有力、加快，有种莫名的焦虑感，身体还有些颤抖，或者突然汗出增多，都要警惕可能出现了低血糖。这时，糖友应该停下来，适量补充碳水化合物，升高血糖。此时选择的食物需要快速起效，碳水化合物不宜太多，最好是15克，可任选以下一种饮食：

　　1.两勺葡萄干;

　　2.一杯牛奶;

　　3.半杯果汁;

　　4.3片5克装的葡萄糖片;

　　如果在15分钟内，上述症状未能改善，或者测血糖值仍然很低，应马上再来“15克碳水化合物”，或立即送往医院进行检查治疗。

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