高血糖是糖尿病的主要症状之一，而糖尿病治疗血糖控制至关重要，而与糖尿病人联系日益紧密的饮食与血糖也有着密切的联系，成都瑞恩糖尿病医院专家就解释说，糖尿病饭后行走半小时有主意餐后血糖控制。那么，糖尿病人餐后血糖高怎么控制?

　　糖尿病人餐后血糖高怎么控制?瑞恩糖尿病医院专家指出，中国人由于饮食结构存在特殊性，尤其是碳水食物较多，因此餐后血糖升高的情况比较普遍。对于餐后血糖控制欠佳的病人，专家建议，可以尝试加强饭后运动的方式来辅助降低血糖。

　　生理学研究结果表明，在糖尿病患者快步走开始的5至10分钟，血液中糖分消耗很少，因此，降糖的效果并不明显。而在20至30分钟后，血液中的糖分大量消耗，降血糖的作用才会明显。如果超过40分钟，运动量较大，身体就开始消耗脂肪，尽管也有降糖作用，但不是最佳状态。因此，如果每天保持1至2次、每次持续20至30分钟轻松愉快的快步走，对控制血糖很有帮助。有人把快步走比喻成有降糖作用的“散步药丸”。

　　除了快步走，如果血糖控制良好，没有任何并发症，糖尿病患者可以做一些全身性的有氧运动，如骑自行车、慢跑、跳绳、游泳等。要注意的是，有视网膜病变的患者，不能选择剧烈跑跳、弯腰等动作的运动，运动量也不能过大，否则容易发生视网膜脱离，诱发眼底出血等情况。此外，如血糖波动较大、结核活动、发热及呕吐、腹泻后有低血糖倾向等，也不能进行运动。

　　就糖尿病糖尿病人餐后血糖高怎么控制，瑞恩糖尿病医院专家推荐——糖尿病动态双C疗法：

　　动态双C疗法主要是将血糖的动态检测技术与模拟人体胰岛素动态分泌技术在临床的联合运用的一种先进的糖尿病治疗手段。动态双C疗法每10秒钟就从糖尿病患者体内获得一次血糖监测结果，每5分钟进行平均值计算并自动存储，每天获得288个监测点，持续72小时连续的血糖监测可确保不遗漏任何重要血糖变化趋势，能揭示常规血糖测定方法所未能显示的血糖漂移变化及波动趋势。

　　温馨提醒，糖尿病人血糖不稳定一定要引起重视，及时到医院接受治疗，以免病情更加恶化。糖尿病专家健康咨询热线：028-87349370