糖尿病人高血糖怎么降?糖尿病是一种慢性、终生性、可控性的疾病，必须进行长期综合治疗，而血糖控制又是对糖尿病病情控制中最重要的环节。那么，糖尿病人高血糖究竟怎么降呢，下面就由成都瑞恩糖尿病医院的专家给我们讲解一下吧：

　　糖尿病人高血糖怎么降?成都糖尿病专科医院专家指出：对于糖尿病患者来说，最根本的原则就是保持饮食，只有这样才能使血糖得到良好的控制。

　　一.通过控制饮食，降低血糖：饮食治疗是治疗糖尿病“五大原则”，最基础和最重要的治疗原则，无论哪一种糖尿病人都必须首先控制饮食，以降低血糖。糖尿病的饮食原则：

　　1、控制总热量，也就是说吃饭要七、八分饱，可以用蔬菜来补充饱腹感;

　　2、选择适量优质蛋白质，如：奶、蛋、肉、鱼等，要注意蛋白质也不要过多的摄入，尤其不要大量的摄入豆质品;

　　3、适当选用高分子碳水化合物，即含淀粉的粮谷类，少吃或不吃单糖和双糖，尽量多吃一些粗、杂粮，以增加膳食纤维和多种维生素及无机盐的摄入;

　　4、限制油脂及油脂类食物的摄入量，如多食生拌菜，或清蒸、炖煮食品;

　　5、要定时、定量，少量多餐，食物多样，最好在每一餐当中含有4、5类以上的食品。

　　二.通过运动，降低血糖：运动疗法要在原有药物治疗方案不变的基础上，根据病情选择适合个人特点和有兴趣的项目。运动量以不感到疲劳为度，最好采用中等运动强度的耐力性练习，如走路、打太极拳、打球、游泳、爬山、骑自行车等均可选择，每周运动至少3至5次

　　专家提醒：在您选择医院时，一定要注意区分专业和非专业的差别。选择一家正规的、专业的、有能力的专科糖尿病医院来治疗糖尿病及并发症。千万不要盲目治疗，错过良好的治疗时机。